Vytvorenie prístupnej kúpeľne


Podľa sčítania ľudu Spojených štátov sa percento obyvateľov vo veku 65 rokov a starších od prelomu storočia zvýšilo o takmer tri percentá. Toto sa do veľkej miery pripisuje generácii baby boomu, ktorá túto hranicu začala dosahovať v roku 2005. Tí, ktorí ešte stále dosahujú dôchodkový vek, vrátane takmer 72,5 milióna osôb narodených v poslednom roku baby boomu, sa k tomuto číslu pridajú do roku 2030. Do roku 2050 Očakáva sa, že percento obyvateľov nad 65 rokov vzrastie na dvadsať, čo by bolo dnes o 5% viac.

K populačnému rozmachu prispieva aj pokrok v lekárskej vede. Dnes sa predpokladá, že jedna z dvadsiatich žien a jeden zo štyridsiatich mužov, ktorí majú v súčasnosti štyridsať alebo menej rokov, dosiahne 100 rokov. Očakáva sa, že v roku 2030 sa počet „storočných“ viac ako zdvojnásobí. Dlhovekosť napriek tomu stále prichádza so svojimi výzvami.

Podľa Centra pre kontrolu chorôb je v súčasnosti 16,3% dospelých popísaných ako ľudí žijúcich s „akoukoľvek formou ťažkostí s fyzickým fungovaním“. Najmä 12% osôb starších ako 75 rokov vyžaduje pomoc s osobnou starostlivosťou od iných osôb. Pretože sa očakáva, že sa tieto počty zvýšia, existuje tlak na hľadanie nových spôsobov, ako umožniť samostatnosť bez ohľadu na vek alebo schopnosti, a to prispôsobením prostredia jednotlivcovi, a nie naopak.

Jednou z najnáročnejších oblastí pre týchto jednotlivcov je kúpeľňa. Často ide o oblasť, ktorá je navrhnutá tak, aby bola kompaktná, s niekoľkými prípravkami, ktoré vyžadujú jemnú motoriku, opakovaný pohyb a rovnováhu hore a dole. Tu je niekoľko príkladov veľkých aj malých zmien, ktoré môžu drasticky zvýšiť kvalitu života týchto osôb tým, že sa im predtým poskytne obmedzená nezávislosť.

Mobilita a priestor

Všeobecne by táto oblasť mala byť dostatočne široká pre akékoľvek asistenčné zariadenia na podporu mobility, ale zákon o Američanoch so zdravotným postihnutím určuje, že pre prístup invalidných vozíkov je potrebný polomer otáčania päť stôp. Dvere by mali mať šírku 34 "a mali by sa vykývať smerom von, aby v miestnosti poskytli viac priestoru, pokiaľ je to možné. Pred každým svietidlom by mal byť k dispozícii priestor 30" x 48 "a mal by byť prístupný vpred aj paralelne. Tieto merania však môžu byť byť flexibilní v závislosti od povoleného priestoru a typu použitého zariadenia.

Ak je to možné, podlaha by mala byť navyše úplne v jednej rovine. To umožňuje neobmedzenému pohybu ľubovoľného jednotlivca využívajúceho priestor a dostatok priestoru na manévrovanie podľa potreby. Odstránenie schodov, poškodených alebo zdeformovaných podláh a iných typov rozdeľovačov podláh môže tiež zabrániť pádom a pádom, ktoré sú hlavnou príčinou smrteľných úrazov u starších dospelých. To zahŕňa aj zváženie podlahových rohoží, ktoré by mali byť čo najrovnejšie a navrhnuté tak, aby sa predišlo ich zachyteniu.

WC a drez

Podľa pokynov ADA by mali byť toaletné sedadlá vysoké medzi 17 "a 19", aby boli všetci používatelia pohodlne usadení. Silnejšie poťahy sedadiel sa dajú použiť na vyrovnanie rozdielu s prísnejším rozpočtom alebo v prípadoch, keď úplná výmena jednoducho nie je možná. Navrhuje sa najmenej jeden držadlo 18 "od najbližšej steny, ideálne sú však dva pruhy na oboch stranách vo vzdialenosti 36". Na menších plochách umožňujú výkyvné alebo výsuvné tyče maximálnu mobilitu aj priestor. Ak je v blízkosti iné stabilné zariadenie, napríklad umývadlo alebo stena, pripevnenie týchto madiel k nim môže vytvoriť pohodlnejší priestor.

Aby ste sa vyhli zbytočnému krúteniu, nemali by byť za misku umiestnené zariaďovacie predmety na toaletný papier. Ľahko dostupné by mali byť aj ďalšie spotrebné materiály. Bidet by sa mohol zvážiť aj pre tých, ktorí majú problémy s krútiacim pohybom a pružnosťou. Poskytuje väčšie súkromie a ešte lepšiu hygienu pomocou vodných trysiek na čistenie všetkých oblastí po použití. Aj keď táto možnosť môže byť zabudovaná do výmeny toalety, môže byť pridaná aj do súčasných zariadení.

Sprcha a vaňa

Pokiaľ ide o veľkosť a dizajn, ideálna sprcha by bola v jednej rovine bez obrubníku. Mierny sklon namiesto toho vedie k priamej vode k odtoku. Mal by byť široký 36 "pre každého, kto používa prestupové sedadlo, a 60" široký pre jednotlivca na invalidnom vozíku na manévrovanie. Odporúča sa zabudované sprchové sedadlo vo výške od 17 "do 19", ktoré je možné rolovať alebo fixovať. Môžete tiež použiť stoličku alebo plastovú stoličku, ktoré sa dajú uprednostniť na ľahké odstránenie v spoločných kúpeľniach.

Mnoho často prehliadaných bodov pre dizajn sprchy sa točí okolo minimalizácie rizika pošmyknutia a pádu. Napríklad sklenené priečky sú uprednostňované pred záclonami, aby sa dosiahlo lepšie osvetlenie. Horné alebo smerové svietidlá alebo LED osvetľovacie pásy môžu tiež poskytnúť lepšie osvetlenie v sprche. Navrhuje sa textúrovaná podlaha alebo rošt z dreveného betónu. Pre dočasné riešenie sa dá klzkým povrchom zabrániť aj pomocou kvalitných protišmykových podložiek. Na tých istých líniách by mali byť záchytné tyče umiestnené na každej stene sprchovacej sprchy a dve steny v sprchovacích sprchách.

Walk-in vane sú vynikajúcou možnosťou, ako zabrániť používateľom, aby sa museli zdvíhať cez bočnú časť vane, čo predstavuje významné riziko zranenia. Mnohé, ak nie všetky, majú nízky vstup a zabudované sedenie. Niektoré majú ďalšie komponenty, ako napríklad vyhrievanie sedadiel a vírivé trysky. Tieto vlastnosti majú ďalšie zdravotné výhody. Napríklad jedinci trpiaci ochorením kostí, ako sú tendinitída a artritída, majú úžitok zo zvýšeného krvného obehu vyvolaného prúdmi a svalovej relaxácie vytvorenej z tepla spolu so zníženým zápalom.

Ručné sprchové hlavice sa veľmi odporúčajú pre akýkoľvek štýl sprchovania alebo kúpania. Toto nielen lepšie prispôsobí sediaceho používateľa, ale aj zabráni nadmernému pohybu, ktorý by mohol viesť k pošmyknutiu alebo pádu, a zvyšuje dosah a následne nezávislosť. Mali by tiež obsahovať najmenej 60 palcov hadice.

Gombíky, spínače a iné malé svietidlá

Niektoré ďalšie malé výzvy sa nachádzajú na neočakávaných miestach. Hlavne spínače a ovládače môžu byť ťažké pre jednotlivcov, ktorí bojujú s jemnou motorikou. Pákové kľučky na dverách a batériách môžu používateľov menej zaťažiť a ponúknuť väčšiu nezávislosť. Kolískové svetelné spínače, ktoré sú široké a ploché, alebo svetelné spínače snímača pohybu, ktoré majú tiež tlačidlo na použitie, sú tiež možnosťami pre väčšiu ľahkosť.

Poličky spolu s vešiakmi na uteráky a háčikmi by mali byť všetky na dosah bez namáhania alebo naťahovania. Skladovacie alebo úložné priestory by mali byť neprehľadné alebo preplnené. Zabráni sa tak pádu a rozliatiu, ktoré si potom vyžaduje pokľaknutie alebo dosiahnutie, ktoré môžu byť pre ostatných ťažké. Môže to dokonca viesť k zraneniu, a to buď priamo pri pošmyknutí alebo páde.

Ďalšia vec, ktorú je potrebné vziať do úvahy, najmä pre tých, ktorí majú ťažkosti s nastavením teploty rukoväte, je zmiešavací ventil proti obareniu. Je inštalovaný za súčasnou rukoväťou a reguluje teplotu vody. Po zavedení je navrhovaná maximálna teplota na jej nastavenie 120°. Čokoľvek vyššie môže okamžite zhorieť.

V ich topánkach

Aj keď pokyny môžu pomôcť pri vytváraní východiskového bodu, je potrebné pamätať na to, že každý jedinec je jedinečný a výzvy jedného používateľa sa môžu od iného líšiť. Jedným z najlepších spôsobov, ako lepšie porozumieť potrebám ostatných, je pozerať sa na ne z ich perspektívy. Nájdite si chvíľu a prejdite oblasťou rovnakým spôsobom, ako by to urobil používateľ, a všimnite si výzvy, ktoré sa na nej vyskytli. Možno bude prekvapením, koľko sa ich po ceste nájde.


Pozri si video: Matyinkovci - rekonštrukcia našej kúpeľne 072018


Predchádzajúci Článok

Ako pestovať ľalie černice, hoci nie sú ani černicami ani ľaliami

Nasledujúci Článok

Rastliny Adenium (púštna ruža): Krásne kvety na niektorých čudne vyzerajúcich kmeňoch